محسن للذاكرةيحتوي الكركم على مركب “الكركمين” الذي يحسن الذاكرة والحالة المزاجية، خاصة لمن يعانون من ضعف الذاكرة المرتبط بالتقدم في العمر.

مضاد للالتهابيعمل مركب “الكركمين” الموجود في الكركم مضاداً قوياً للأكسدة والالتهابات.

مفيد للقلبيحسن الكركم وظيفة الأوعية الدموية وبالتالي يحسن ضغط الدم.

يقلل الاكتئابيحفز الكركم افراز مادة “الدوبامين” التي تعطي شعوراً بالسعادة، فيساعد على علاج حالات الاكتئاب الخفيف.