العلكة لا تكفيمضغ العلكة لا يغنيك عن تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون، وننصحك بأنواع العلكة الخالية من السكر.

التفاح والتسوسليس صحيحاً أن التفاح يمنع التسوس، كما أن أكله لا يغني عن التنظيف اليومي للأسنان.

افركها بلطفلا تحتاج الأسنان الى حكها بقوة، لأن ذلك يُتلف طبقة المينا ويصيب اللثة بالالتهاب.

المدة المناسبةتحتاح أسنانك الى ثلاث دقائق على الأقل لتحصل على نتيجة مثالية، وينصح بتنظيفها مرتين يومياً.

غسول الفم قد يضرغسول الفم قد يكون بديلاً سيئاً لمعجون الأسنان لأنه قد يقتل البكتيريا النافعة التي يحتاجها الجسم في مقاومة البكتيريا الضارة والفيروسات.