إن كنتم ممن يتبعون الحميات الغذائية، فهل سمعتم عن “يوم اللا حمية” العالمي؟. هو احتفال سنوي يصادف 6 مايو، يدعو لقبول تنوعنا واختلاف أشكالنا وأحجامنا من خلال التوعية بمخاطر اتباع بعض أنواع الحميات التي تحرم الجسم من الفيتامينات والمعادن والعناصر الهامة والتي تسهم في سلامة أعضائه الوظيفية وطبيعة عملها.

حملة “اللا حمية” بدأت عام 1992، بعد أن دعت إليها الناشطة النسوية البريطانية ماري إيفانز التي كانت تعاني من مرض فقدان الشهية “Anorexia”، بهدف تحسين علاقة الأفراد بالطعام لا سيما من يعانون من اضطرابات في الأكل أو نقص الثقة بالنفس نتيجة الضغوطات المجتمعية المتوقعة أو التنمر المصاحب للزيادة أو النقص في الوزن. شعار الحملة شريط باللون الأزرق الفاتح، يُخلد يوم “اللا حمية” بتقدير جمال أجسادنا كما هي، وتقليل أهمية خسارة الوزن بطريقة معينة، والتركيز على بذل جهود لعيش حياة صحية بشكل عام.