نصائح لتحقيق أهدافك
مقتطفات - تم النشر بتاريخ 24-02-2021

0

ضع أهدافاً واقعيةضع أهدافاً يمكنك الالتزام بها، أهدافاً عملية وواقعية، وقسّم الهدف طويل المدى الى أهداف قصيرة المدى.

لا تزحم قائمتك بالأهدافسر في طريقك خطوة خطوة، وكلما شعرت بأنك تستطيع تحقيق هدف منهم انتقل الى التالي.

كن محدداً في أهدافكاحرص على أن تكون أهدافك محددة، وقابلة للقياس، وقابلة للتحقيق وواقعية ومقيدة بوقت.

شارك الآخرين معكشارك بعضاً من الأصدقاء أو أفراد العائلة المقربين في قراراتك، ستساعدك المشاركة كحافز.

لا تنتظر بداية العامابدأ في التغيير في الوقت الذي تشعر فيه بوجود الحافز للتغيير.

كافيء نفسك بشكل أسبوعيلا تنتظر حتى تحقق هدفك كاملاً، قسّم هدفك لخطوات صغيرة، وتابع تقدّمك أسبوعياً وضع مكافآت تحفيزية أسبوعية.

تقبّل الأخطاءالأخطاء جزء من التجربة، لتصل الى هدفك ستمر بأوقات ضعف، لا تشعر بالسوء تجاه نفسك ولا تفقد الثقة، فقط انتبه وتلافى أخطاءك.