• متوسط أحلام الشخص العادي في العام نحو 1460 حلماً، أي 4 أحلام في الليلة الواحدة.

• معظم البشر يقضون ربع حياتهم في النوم، ما يعني أن الإنسان يقضي 6 سنوات من حياته وهو يحلم.

• في غضون 5 دقائق من الاستيقاظ ينسى الإنسان نصف أحلامه. وفي غضون 10 دقائق من الاستيقاظ ينسى 90% منها.

• خيانة الشريك، هي الحلم الأكثر شيوعاً لدى البشر، أرجع العلماء ذلك الى مخاوف الإنسان من فقدان الشريك.

• الأشخاص الفاقدون للبصر منذ الولادة يحلمون أيضاً، رغم أنهم لم يشاهدوا الصور في البيئة المحيطة، إلا أن لديهم القدرة على رؤية الأحلام اعتماداً على الحواس الأخرى.

• في أحلامنا لا نرى سوى الوجوه التي نعرفها بالفعل، فالعقل لا يخترع وجوهاً جديدة في الأحلام. أما تفسير رؤية وجوه لا نعرفها في الحلم، فهو أننا خلال حياتنا نلتقي بآلاف الوجوه، لكننا لا نتذكرها في الأحلام.

• الأحلام تساعدنا على التعلم وتساعد الدماغ على معالجة ودمج وفهم المعلومات الجديدة.

• جودة النوم تؤثر أيضاً على نوعية الأحلام.