عُد للطبيعةاجعل من منزلك مساحة للطبيعة، فوزّع أصص النباتات في زواياه واعتمد على الإضاءة الطبيعية أو علّق صوراً لمناظر طبيعية.

أشياؤك المفضلةزيّن منزلك بما يكون معنى خاصاً بك، كالصور الفوتوغرافية للأهل والأصدقاء والتحف التي تحمل ذكرياتك وأعمالك الفنية.

أقل ازدحاماًتقليل التشويش من حولك يعزّز راحتك النفسية، فرتب مقتنايتك وأثاث بيتك وامنحها لمسة من السلاسة بعيداً عن التعقيد.

ألوان صحيةالأحمر والبرتقالي والأصفر هي ألوان تحفزك وتمدّك بالطاقة، أما الأزرق والأخضر والأرجواني فتُشعرك بالسلام والارتياح، لذلك اختر من الألوان ما يناسب حالتك المزاجية.