وجدت دراسة حديثة في جامعة أكسفورد أن الأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً قائماً على أساس الخضار والبقوليات وكذلك الحبوب الكاملة والفاكهة والمكسرات، قد يعيشون نحو 13 عاماً إضافية في المتوسط.
وجدت دراسة حديثة في جامعة أكسفورد أن الأشخاص الذين يتبعون نظاماً غذائياً قائماً على أساس الخضار والبقوليات وكذلك الحبوب الكاملة والفاكهة والمكسرات، قد يعيشون نحو 13 عاماً إضافية في المتوسط.