احترس من النوم في الضوء
بنك المعلومات - تم النشر بتاريخ 05-04-2022

0

أثبت باحثون من جامعة نورث وسترن في شيكاغو، أن التعرض للضوء أثناء النوم، قد يزيد من معدل ضربات القلب، ما قد يؤدي لمرض السكري في النهاية. النوم في الضوء يتسبب في ارتفاع ضغط الدم، فيضعف تنظيم الجلوكوز والقلب والأوعية الدموية، ومن ثم يتبعه مقاومة للأنسولين في الجسم. دراسة أخرى وجدت أن النوم في الضوء الصناعي يؤثر على عملية الأيض، وبالتالي قد يؤدي الى السمنة، خاصة لدى النساء.