فوائد صيام الماء في رمضان
بنك المعلومات - تم النشر بتاريخ 05-04-2022

0

الاعتماد على الماء فقط كسبيل للارتواء بعد الصيام دوناً عن أي سوائل أخرى، سيبطئ عملية الشيخوخة، بتثبيط تدهور الجلد وعوامل التقدم في العمر. تعزيز عملية “الالتهام الذاتي” القائمة على تدمير الجسم للخلايا غير الضرورية أو الفاسدة أو الخطيرة، وإعادة تدويرها مجدداً. المساعدة على المشي واللياقة، بتقليل تهيج الركبتين والكاحلين، والمساهمة في خسارة الوزن، سواء مورست التمارين البدنية الشاقة أو لا.