كيف تساعد نفسك على البلع؟
بنك المعلومات - تم النشر بتاريخ 12-04-2022

0

الأكل بسرعة بعد الصيام قد يسبب الصعوبات في البلع، ويجعل بعض الطعام يعلق بحلقك، هكذا تتجاوز الأمر. تعمل ملعقة من الزبد على ترطيب بطانة المرئ، ومن ثم ينزلق الطعام الى المعدة، ونفس الشيء تفعله صودا الخبز. المشروبات الغازية تساهم في تكسير الطعام العالق، كما تساعد الغازات المُطلقة من المعدة للحلق على البلع. يعتبر الموز من الفواكه الرطبة التي تعين على دفع الطعام لأسفل، ويمكن تجربة الأكلات القائمة على الكاري لنفس المفعول.