الرضوض سببها تعرض الجسم لضربة ما، تمزق الأوعية الدموية الصغيرة تحت الجلد، وعندما يتجمع الدم في أنسجة تتورم وتفقد البشرة لونها الطبيعي وربما تساعد قطعة قماش مبللة بماء بارد في المحافظة على لون البشرة وتقليل التورم وتخفيف الألم.