0
نقص الفيتاميناتلا يستطيع جسدك بفعل الهرمونات تخزين كميات كبيرة من الفيتامينات وخاصة فيتامين (إي) الذي تحتاجين اليه في فصل الشتاء لتوليد الطاقة اللازمة لتدفئة جسمك.
الجلد الرقيقيتفاعل جلدك مع البرودة بسرعة كبيرة، فهي أقل من حرارة جلد الرجل بـ3 درجات مئوية على الأقل، لأن جلد الرجل أكثر سمكاً بنسبة 15%.
دفء الحوضدفء الحوض مهم للحفاظ على القدرة على الحمل، وعند انخفاض الحرارة، يسحب جسمك الحرارة الكامنة في الأطراف وينقلها الى الحوض لتدفئته، مما يعني برودة يديك وقدميك.
